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LE COQ Emmanuel

23
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Longue

42.195km
Cancale
09/06/2007

Cumul

369km

10 KM

00:43:16
(vma 15.38)

SEMI

01:41:51
(vma 14.60)

MARATHON

04:20:41
(vma 12.13)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1246/1926	64.69%	01:54:50	00:05:27	Route	138/M3M
27/09/2015	La Bernique	Trevou-Treguignec	22	14km	96/361	26.59%	01:16:18	00:05:27	Nature	21/V1M
11/10/2014	Trail des Améthystes	Le Vieux-Marché	22	12km	68/129	52.71%	01:04:14	00:05:21	Nature	29/V1M
05/10/2014	Course Nature des Chapelles	Plestin-les-Grèves	22	10km	37/123	30.08%	00:53:08	00:05:19	Nature	12/V1M
15/12/2013	Le Défi des Marches	Lannion	22	10km	162/357	45.38%	00:52:38	00:05:16	Route	/VEM
10/03/2013	Course Nature de Trégastel	Trégastel	22	14km	164/372	44.09%	01:13:55	00:05:17	Nature	/VEM
02/03/2013	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	435/701	62.05%	01:47:12	00:05:05	Route	191/V1M
14/10/2012	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.9km	102/256	39.84%	00:47:38	00:04:49	Route	37/V1M
28/02/2010	Tro Ar Gar	Plufur	22	18km	51/73	69.86%	01:37:31	00:05:25	Nature	22/V1M
11/10/2009	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.8km	93/257	36.19%	00:45:38	00:04:39	Route	31/SEM
26/07/2009	20KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	428/1022	41.88%	01:40:49 ^RP	00:05:02	Route	177/SEM
19/07/2009	Cap sur le Yaudet	Ploulec'h	22	11.4km	138/328	42.07%	01:01:43	00:05:25	Nature	55/SEM
26/10/2008	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1227/3135	39.14%	01:41:51 ^RP	00:04:50	Route	460/SEM
15/06/2008	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1361/2315	58.79%	01:50:13	00:05:13	Route	517/SEM
09/06/2007	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2529/3702	68.31%	04:20:41 ^RP	00:06:11	Route	882/SEM
11/02/2007	Trail Glazig	Plourhan	22	14km	93/273	34.07%	01:22:50	00:05:55	Nature	32/SEM
09/04/2006	Course Nature Tréveneuc	Tréveneuc	22	14.9km	56/131	42.75%	01:25:18	00:05:43	Nature	22/SEM
26/03/2006	Trail des Lavandières	Quemperven	22	10.5km	78/271	28.78%			Nature	40/SEM
05/10/2003	Semi-Marathon de La Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	570/773	73.74%	01:47:07 ^RP	00:05:05	Route	225/SEM
23/03/2003	La Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	1153/1692	68.14%	01:30:01	00:05:27	Nature	375/SEM
28/10/2001	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	791/2790	28.35%	00:44:38	00:04:28	Route	386/SEM
25/03/2001	La TransAberienne	Lannilis	29	16.5km	1088/1468	74.11%	01:29:43	00:05:26	Nature	386/SEM
29/10/2000	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	617/2518	24.5%	00:43:16 ^RP	00:04:20	Route	343/SEM

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